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CÓMO LIBRARTE DE TU CHÁCHARA MENTAL INTERNA
UN RETO TRANSFORMADOR DE 6 DÍAS INCREIBLES.
- COMENZAREMOS EL 14 DE OCTUBRE.
- RECIBIRÁS UN MAIL DIARIO CON UN VÍDEO Y EJERCICIOS Y MEDITACIONES.
EL RETO ES UN VIDEO CURSO DONDE APRENDERÁS:
- A tus voces internas. Los saboteadores.
- A saber de dónde vienen y lo que buscan.
- Aprenderás a calmarlas.
- Descubrirás cómo hacerles marchar cuando tú lo desees.
- Mejorar tu bienestar en general
- Sentirte más tranquilo/a cada día
- Vivir con mayor consciencia
- Aprender a transformar sus pensamientos negativos y limitantes en positivos y potenciadores
CONTENIDO DEL CURSO:
- Tema 1: ¿Cómo funciona el pensamiento y nuestra mente?
- Tema 2: ¿Qué es un saboteador y por qué los tengo?
- Tema 3: Descubriendo a tus saboteadores. ¿Cómo son y cómo se llaman?
- Tema 4: Los 5 pasos para transformar el pensamiento negativo en positivo
- Tema 5: La liberación. Transformando el miedo en Amor
- Tema 6: Meditación del niño interior
METODOLÓGÍA DEL CURSO:
Este cuso está pensado para llevarte a la reflexión y la autoobservación. Es muy práctico.
Será necesario realizar los ejercicios y después tomarte un tiempo para ir integrando lo aprendido.
¿AÚN NO TE HAS APUNTADO?, VENGA QUE EL TIEMPO PASA Y TU CABEZA SE MERECE UN RESPIRO.
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