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CÓMO LIBRARTE DE TU CHÁCHARA MENTAL INTERNA

UN RETO TRANSFORMADOR DE 6 DÍAS INCREIBLES. 

  • COMENZAREMOS EL 14 DE OCTUBRE. 
  • RECIBIRÁS UN MAIL DIARIO CON UN VÍDEO Y EJERCICIOS Y MEDITACIONES. 
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EL RETO ES UN VIDEO CURSO DONDE APRENDERÁS:

  • A tus voces internas. Los saboteadores.
  • A saber de dónde vienen y lo que buscan.
  • Aprenderás a calmarlas.
  • Descubrirás cómo hacerles marchar cuando tú lo desees.
  • Mejorar tu bienestar en general
  • Sentirte más tranquilo/a cada día
  • Vivir con mayor consciencia
  • Aprender a transformar sus pensamientos negativos y limitantes en positivos y potenciadores

 

CONTENIDO DEL CURSO:

  • Tema 1: ¿Cómo funciona el pensamiento y nuestra mente?
  • Tema 2: ¿Qué es un saboteador y por qué los tengo?
  • Tema 3: Descubriendo a tus saboteadores. ¿Cómo son y cómo se llaman?
  • Tema 4:   Los 5 pasos para transformar el pensamiento negativo en positivo
  • Tema 5: La liberación. Transformando el miedo en Amor
  • Tema 6: Meditación del niño interior

METODOLÓGÍA DEL CURSO:

Este cuso está pensado para llevarte a la reflexión y la autoobservación.  Es muy práctico.

Será necesario realizar los ejercicios y después tomarte un tiempo para ir integrando lo aprendido. 

¿AÚN NO TE HAS APUNTADO?, VENGA QUE EL TIEMPO PASA Y TU CABEZA SE MERECE UN RESPIRO. 

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